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Wonder Core Smart Kompakter Allround-trainer Ga...
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69,95 € *
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Ihr Mini-Fitnessstudio auf kleinstem Raum. Hocheffektiver Bauch-, Ganzkörper- und Ausdauertrainer. Mit 2 Handgriffen parat und genauso schnell flach verstaut. Nur wenige Heimtrainer sind so kompakt und gleichzeitig so vielseitig und effektiv wie dieser. Mit 6 Übungen trainieren Sie gezielt die wichtigsten Muskelgruppen: Arme, Rücken, Bauch, Beine, Po... und verbessern Sie Ihre Ausdauer. Ohne Aufwand bequem zu Hause. 100 % effektiver als klassische Sit-ups. Studien* belegen: Durch den Wonder Core Smart steigen Sauerstoffbedarf und Kalorienverbrauch auf mehr als das Doppelte an. Schon 5 Minuten täglich genügen. Mit steigendem Trainingsfortschritt erhöhen Sie den Widerstand einfach per Drehregler – stufenlos von 12–22 kg. Optimal für Einsteiger und Fortgeschrittene, Jung und Alt. Weitere Übungen mit den WonderCore Widerstandsbändern (separat erhältlich). Ergänzen Sie Ihr Trainingsprogramm um 8 weitere Übungen für Arme, Rücken und Schultern. Mit nur 2 Handgriffen sicher am WonderCore Smart befestigt. Flach klappbar. Ideal auch zum Mitnehmen in den Urlaub, zum gemeinsamen Workout, ... Solide Metallkonstruktion. Misst zusammengeklappt 55 x 52 x 38 cm (B x L x H), wiegt 5,9 kg. Inkl. Trainings-DVD, Anti-Rutschmatte, Anleitung und Ernährungsplan. TÜV-Rheinland/GS-geprüfte Sicherheit**. *A comparison of sit-ups and push-ups using Wonder Core Smart equipment versus bodyweight on oxygen consumption (VO2) excess post-exercise oxygen consumption (EPOC), and caloric output. Reported by Joseph F. Signorile, PhD, June 19, 2014. (unveröffentlicht) **S50317745

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 07.12.2019
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Anonym: Wie kann Ernährung Adipositas entgegenw...
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Erscheinungsdatum: 17.06.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Wie kann Ernährung Adipositas entgegenwirken? Ein Ernährungsplan für einen 42-jährigen Probanden, Autor: Anonym, Verlag: GRIN Verlag, Imprint: Akademische Schriftenreihe Bd. V491587, Sprache: Deutsch, Rubrik: Umwelt // Landwirtschaft, Gartenbau, Seiten: 24, Reihe: Akademische Schriftenreihe Bd. V491587, Informationen: Paperback, Gewicht: 51 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 07.12.2019
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Mediashop Vibro Shaper Vibrationsplatte Ganzkör...
Bestseller
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Jetzt noch effektiver: Ihr Vibrations-Trainer auf kleinstem Raum. Modernste Oszillations-Technologie (statt einfacher Vibrationen). Zum sehr guten Preis. Kein Vergleich zu herkömmlichen Vibrations-Trainern: Statt rein vertikal (wie meist üblich) schwingt der Vibro-Shaper horizontal oszillierend. Diese multidimensionalen Wipp-Schwingungen ahmen natürliche Bewegungsabläufe nach, aktivieren die Muskeln und erzielen bis zu 50 Kontraktionen/Sekunde (!) – optimal für Ihr intensives Ganzkörper-Training. Und das zum sehr guten Preis (andere oszillierende Plattformen kosten oft 400,– € und mehr). Anders als bei klassischen Kraftübungen sind beim Vibro-Training alle Muskeln aktiv. Der Effekt: Es wird mehr Energie verbraucht. Der Kraftzuwachs und die Körperformung können beschleunigt werden. Und auch bei Ihrer Diät kann das Vibrations-Training helfen*. Bequem per Fernbedienung wählen Sie aus 3 Intensitäts-Stufen, 99 Geschwindigkeiten, 3 Automatik-Programmen – für Ihr individuelles Training genau nach Maß. Je nach Ihrer Fußstellung auf dem Vibro-Shaper wird die Aktivität beim Gehen (nebeneinander), Joggen (leicht auseinander) oder Laufen (weit auseinander) simuliert. Vibrations-Geschwindigkeit (7-13 Hz) und Trainingszeit können Sie individuell einstellen. Oder Sie wählen eines von 3 automatischen Trainingsprogrammen. Schon 3 x 10 Minuten wöchentlich genügen. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, Schultern, ... Mit unterschiedlichen Übungen trainieren Sie nahezu jede Muskelgruppe gezielt: im Stehen, Sitzen, Knien und Liegen. Ohne Montage einsatzbereit. Spielend sogar unter dem Bett zu verstauen. Misst 62,5 x 38,5 x 12 cm (L x B x H), wiegt 12,5 kg. Tritthöhe: ca. 11 cm. Rutschfest gummierte Trittfläche 58 x 32 cm. Tragkraft 100 kg. 140-cm-Kabel für 220 V. Inkl. 2 Expander-Bändern, Fernbedienung, Gebrauchsanleitung, Trainings- und Ernährungsplan. Gratis bei Pro-Idee: 36 Monate Langzeitgarantie. * Eine wissenschaftliche Untersuchung der Universität Antwerpen hat ergeben: Die Kombination von „Whole Body Vibration“-Training (WBV) und Kalorienbeschränkung kann helfen, eine nachhaltige und langfristige Gewichtsreduzierung von 5-10 % zu erzielen. Vissers, D. et al. (2010), Effect of Long-Term Whole Body Vibration Training on Visceral Adipose Tissue: A Preliminary Report, ObesityFacts, 3, 93-100.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 07.12.2019
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Buch "Wellcook"
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Buch "Wellcook" von Nicola Sautter - essen Sie sich satt, schlank und gesund Das Buch "Wellcook" beinhaltet die Rezeptsammlung zum bewährten Ernährungsplan von Nicola Sautter. Nicola Sautter - Ernährungsexpertin & Heilpraktikerin Nicola Sautter präsentiert hier ein innovatives Nahrungsergänzungs-Sortiment für Ihr persönliches Gewichtsmanagement. Unter dem Motto "Nahrung bewusst ergänzen" werden überlieferte und aktuelle Erkenntnisse neu kombiniert. Die Produkte können das Wohlbefinden fördern, eine effektive Gewichtsreduktion begleiten und bieten eine intensive Unterstützung auf natürlicher Basis. Nahrungsergänzungs-Konzept, das individuell zusammengestellt werden kann geprüfte Qualität aus natürlichen und reinen Rohstoffen, ohne künstliche Süßmittel und Aromen alle Produkte haben nur vegane Inhaltsstoffe made in Germany in Deutschland exklusiv bei Hse 24 Bestellen Sie gleich hier ganz bequem im Onlineshop! Lieferumfang: 1x Buch von Nicola Sautter "Wellcook" Eigenschaften: 136 Seiten Aus der Linie "N. Sautter Nahrung bewusst ergänzen".

Anbieter: HSE24
Stand: 07.12.2019
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Stoffwechselanalyse und Ernährungsberatung für ...
24,90 € *
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Die Stoffwechselanalyse untersucht verschiedene Parameter und kann als Grundlage für einen Fitness- und Ernährungsplan dienen

Anbieter: Groupon
Stand: 07.12.2019
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Stoffwechselanalyse mit Bioscan inkl. Ernährung...
49,90 € *
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Auf der Basis von 230 Werten kann eine individuelle Besprechung der Ergebnisse und ein abgestimmter Ernährungsplan angeboten werden

Anbieter: Groupon
Stand: 07.12.2019
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Buch - Die letzte Diät
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Es gibt Dinge, die wir für unumstößlich halten, wenn es ums Essen geht: Spinat ist gesund, Schokolade nicht. Bis jetzt! Die revolutionären Forschungsergebnisse der beiden Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler Eran Segal und Eran Elinav zeigen: Was für den einen gesund ist, kann bei einem anderen das Gegenteil bewirken. Sie erklären die Hintergründe ihrer faszinierenden Erkenntnisse und geben uns das Werkzeug an die Hand, um einen persönlichen Ernährungsplan zu entwickeln, der Krankheiten vorbeugt, zu dauerhaftem Gewichtsverlust und besserer Gesundheit führt - ganz einfach, indem wir das essen, was tatsächlich gut für uns ist.Segal, EranProf. Dr. Eran Segal ist Professor für Systembiologie und angewandte Mathematik/Computerwissenschaften am Weizmann Institute of Science. Für seine Arbeit zum Zusammenhang von Ernährung, Genetik, Mikrobiom und genetischer Regulation erhielt er bereits zahlreiche Preise und Auszeichnungen und veröffentlichte zahlreiche Artikel in den wissenschaftlichen Zeitschriften Nature und Science.Elinav, EranProf. Dr. Eran Elinav forscht an der Fakultät für Immunologie des Weizmann Institute of Science zur Auswirkung des menschlichen Mikrobioms auf unsere Gesundheit. Er veröffentlicht mit seinem Team regelmäßig aufsehenerregende Artikel in wissenschaftlichen Zeitschriften und arbeitet auf die Entwicklung einer weitgehend personalisierten Medizin hin.

Anbieter: yomonda
Stand: 07.12.2019
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Ultimate Nutrition Prostar Whey - 2390g
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Vielen Hobby- und Profisportlern ist das Wachstum ihrer Muskeln sehr wichtig und zugleich Ziel ihres Sports. Besonders Kraftsportler und Bodybuilder arbeiten an ihren Muskeln und möchten sie erhalten. Prostar Whey hat einen großen Anteil an essentiellen und stark verzweigten Aminosäuren. Unter anderem sind verschiedene Arten von L-Leucin, L-Valinen und L-Lysinen enthalten. Diese sind Bestandteil des Muskelproteins und liefern die Energie, die beim Training benötigt wird. Damit kann bei starker Beanspruchung in Trainings- und Wettkampfphasen auf diese Energie zurückgegriffen werden, ohne das Muskelgewebe abzubauen. Bei einem erhöhten Bedarf kann das Produkt sinnvoll in den individuellen Ernährungsplan eingebaut werden. Body Attack hilft Sportlern bei der Erstellung individueller Ernährungspläne. Für jeden Sportler ist dabei das richtige Maß zu finden, damit er seine Trainingsziele gut verwirklichen kann. Auch nichtessentielle Aminosäuren sind Bestandteil des Produktes, unter anderem L-Arginine, L-Serine oder L-Glyzine. Eine Portion des Produktes von 30,4 Gramm enthält 114 Kalorien. Weiterhin ist auch ein Anteil von Calcium enthalten. Die Einnahme des Whey Proteins kann ganz unkompliziert erfolgen. Es ist sehr gut mit Wasser oder Magermilch mischbar und hat einen guten Eigengeschmack. Warum Whey Protein wichtig sein kann! Sportler greifen gerne auf Whey Protein zurück, um eine bestmögliche Versorgung ihres Körpers sicherzustellen. Besonders in anstrengenden Trainings- und Wettkampfphasen ist der Bedarf erhöht und kann nicht immer über die normale Nahrung gedeckt werden. Aber auch Personen, die schwer körperlich arbeiten, können es in ihren Ernährungsplan integrieren. Denn schwere körperliche Arbeit ist mit Leistungssport vergleichbar und stellt ebenfalls sehr hohe Anforderungen an den gesamten Körper. Die Einnahme und Dosierung muss unbedingt an den persönlichen Bedarf angepasst werden. Zutaten(Chocolate): 83% Molkeneiweißmischung (Molkeneiweiß-Isolat, Molkeneiweiß-Konzentrat und Molken-Peptide), Aromen, Farbstoff (Rote Beete Pulver), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-K), Emulgator (Soja-Lecithin). Allergenhinweis: Enthält Milch und Soja. Kann Spuren von Nüssen und anderen Saaten enthalten. Nährstoffinformationen (Chocolate)pro 100 gpro Portion/ 30 g in WasserEnergie/Brennwert1672 kJ/ 400 kcal502 kJ/ 120 kcalFett3,3 g1 g- davon gesättigte Fettsäuren1,7 g0,5 gKohlenhydrate6,7 g2 g- davon Zucker3,3 g1 gEiweiß83 g25 gSalz400 mg120 mgNatrium100 mg30 mg Pro Portion: 16 µg Vitamin A 2 %**, 160 g Calcium 20%**, 0,3 mg Eisen 2 %** / ** RDA = % der empfohlenen Tagesmenge. Aminosäureprofil(Chocolate)pro 100 gpro Portion/ 30 gL-Alanin42061262 mgL-Arginin1516455 mgL-Asparaginsäure85502565 mgL-Cystein3067920 mgL-Glutaminsäure140534216 mgL-Glycin1576473 mgL-Histidin1707512 mgL-Isoleucin*51331540 mgL-Leucin*106403192 mgL-Lysin85602568 mgL-Methionin1706512 mgL-Phenylalanin3200960 mgL-Prolin34431033 mg

Anbieter: Body Attack
Stand: 07.12.2019
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Wie kann Ernährung Adipositas entgegenwirken? E...
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Wie kann Ernährung Adipositas entgegenwirken? Ein Ernährungsplan für einen 42-jährigen Probanden ab 8.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Umweltwissenschaft,

Anbieter: hugendubel
Stand: 07.12.2019
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Science in Sport - Advanced Isolate + 1 kg - Ge...
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Über SiS Advanced Isolate+: SiS Advanced Isolate+ ist der Goldstandard bei Molkenproteinen. Das Produkt stellt Ihnen schnell verdauliches Eiweiß zur Verfügung. Mit einem Aminosäureprofil, das das Wachstum von durchtrainierten Muskeln fördert und diese aufrecht erhält. Mit mindestens 5 g verzweigtkettige Aminosäuren pro Portion. Verzweigtkettige Aminosäuren tragen zu 35 % zu durchtrainierter Muskelmasse bei, daher sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil und sollten auf jeden Fall in Ihren Ernährungsplan miteinbezogen werden, wenn Sie bei Ihrem Training hauptsächlich Muskelmasse aufbauen wollen. Jede Portion enhält 33 g an Protein. Mokenprotein besitzt eine der besten verdaulichen Proteine sowie einen hohen Leucin-Gehalt, 5 g pro Portion von 30 g. Leucin ist eine Aminosäure, die nicht nur als Baustein für neues Muskeleiweiß dient, sondern auch die Rate der Muskeleiweißsynthese erhöht. Warum sollte ich Advanced Isolate+ nehmen? SiS Molkenprotein garantiert besten Geschmack und eine stets gutes Level an Eiweiß in Ihrer Ernährung. Für regelmäßigen Sport und zum Halten eines geringen Körperfettanteils werden etwa 1,4 - 1,6 g Eiweiß/Kilo Körpergewicht empfohlen. Ein Mann mit 75 kg Körpergewicht, der regelmäßig trainiert, müsste etwa 120 g Eiweiß pro Tag zu sich nehmen. Ihr Körper kann jeweils lediglich 25 g Eiweiß verarbeiten. Also wird die stufenweise Einnahme von 20 - 25 g alle 3 - 4 Stunden über den Tag verteilt von Ernährungswissenschaftlern empfohlen, um Muskelmasse aufzubauen. Viele Menschen nehmen während Ihrer Mahlzeiten höhere Mengen an Eiweiß zu sich. D. h., dass dem Körper zu dieser Zeit zu viel, zu anderer Zeit zu wenig Eiweiß zur Verfügung steht. SiS Molkenprotein ist eine einfache Nahrungsergänzung, die Ihre Eiweißaufnahme über den Tag verteilt und dabei keine unnötigen Kohlenhydrate oder Fett hinzufügt. Wie alle SiS Produkte, wird auch das Molkenprotein Pulver in der Informed Sport Fabrik produziert und hohen Qualitätstests unterzogen, um ein sauberes und sicheres Produkt für Sportler zu garantieren, auf dass sie sich voll verlassen können."

Anbieter: Wiggle DACH
Stand: 07.12.2019
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Science in Sport - Advanced Isolate + 1 kg - Ge...
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Über SiS Advanced Isolate+: SiS Advanced Isolate+ ist der Goldstandard bei Molkenproteinen. Das Produkt stellt Ihnen schnell verdauliches Eiweiß zur Verfügung. Mit einem Aminosäureprofil, das das Wachstum von durchtrainierten Muskeln fördert und diese aufrecht erhält. Mit mindestens 5 g verzweigtkettige Aminosäuren pro Portion. Verzweigtkettige Aminosäuren tragen zu 35 % zu durchtrainierter Muskelmasse bei, daher sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil und sollten auf jeden Fall in Ihren Ernährungsplan miteinbezogen werden, wenn Sie bei Ihrem Training hauptsächlich Muskelmasse aufbauen wollen. Jede Portion enhält 33 g an Protein. Mokenprotein besitzt eine der besten verdaulichen Proteine sowie einen hohen Leucin-Gehalt, 5 g pro Portion von 30 g. Leucin ist eine Aminosäure, die nicht nur als Baustein für neues Muskeleiweiß dient, sondern auch die Rate der Muskeleiweißsynthese erhöht. Warum sollte ich Advanced Isolate+ nehmen? SiS Molkenprotein garantiert besten Geschmack und eine stets gutes Level an Eiweiß in Ihrer Ernährung. Für regelmäßigen Sport und zum Halten eines geringen Körperfettanteils werden etwa 1,4 - 1,6 g Eiweiß/Kilo Körpergewicht empfohlen. Ein Mann mit 75 kg Körpergewicht, der regelmäßig trainiert, müsste etwa 120 g Eiweiß pro Tag zu sich nehmen. Ihr Körper kann jeweils lediglich 25 g Eiweiß verarbeiten. Also wird die stufenweise Einnahme von 20 - 25 g alle 3 - 4 Stunden über den Tag verteilt von Ernährungswissenschaftlern empfohlen, um Muskelmasse aufzubauen. Viele Menschen nehmen während Ihrer Mahlzeiten höhere Mengen an Eiweiß zu sich. D. h., dass dem Körper zu dieser Zeit zu viel, zu anderer Zeit zu wenig Eiweiß zur Verfügung steht. SiS Molkenprotein ist eine einfache Nahrungsergänzung, die Ihre Eiweißaufnahme über den Tag verteilt und dabei keine unnötigen Kohlenhydrate oder Fett hinzufügt. Wie alle SiS Produkte, wird auch das Molkenprotein Pulver in der Informed Sport Fabrik produziert und hohen Qualitätstests unterzogen, um ein sauberes und sicheres Produkt für Sportler zu garantieren, auf dass sie sich voll verlassen können."

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